PROTEÇÃO ESPIRITUAL - PARTE I

Estão reunidos aqui alguns exercícios que trabalham com as energias e sua frequência de proteção espiritual.
São práticas para o bem-estar do espírito e sua sintonia com a energia de amor que nos protege no cotidiano.

É uma troca com você para que possamos manter uma frequência de amorosidade consigo mesmo, com o outro e com o planeta.
Nosso ser se encontra neste momento para juntos vibrarmos em proteção divina.

Guie-se.

Esfera de Luz em Si

Imagine uma esfera de luz brilhante que circula o seu corpo.

Pense numa cor e dê para ela um sentimento positivo neste momento. Sinta a esfera circular o seu corpo várias vezes, criando uma proteção de luz.

Esfera de Luz no Ambiente

Imagine uma esfera de luz brilhante circular o local onde você está neste momento (casa, carro, ônibus, rua etc).

Pense numa cor e dê para ela um sentimento positivo.

Sinta a esfera circular o ambiente várias vezes, criando uma proteção de luz. 

Círculo de Paz em Si

Leve uma de suas mãos e deixa as palmas virada para o meio do tórax. Comece a fazer um círculo sem tocar na pele, inspirando e expirando lentamente.

Imagine que há um grande círculo de luz que está cercando o seu corpo inteiramente.

Dê uma cor e um sentimento positivo para este círculo.
Continue fazendo o movimento em frente ao tórax e sentindo que o círculo lhe dá uma proteção. 

Círculo de Paz no Ambiente

Leve uma de suas mãos para frente do tórax e coloque a sua palma virada para o céu.

Comece a fazer um círculo grande em frente ao seu tórax.

Imagine que há um grande círculo de luz que está cercando o espaço onde você está agora.

Dê uma cor e um sentimento para este círculo.

Continue fazendo o movimento em frente ao tórax e sentindo que o círculo cria uma imensa proteção ao espaço e para todas as pessoas que estão nele. 

Palavras de Amorosidade

Fale baixinho palavra positivas.

Imagine que estas palavras enchem o seu corpo de sentimentos positivos.

Repita as palavras e sinta elas vibrando em várias partes do seu corpo.

Vá repetindo e falando devagar para sentir a palavra mais cheia de energia.

Diminua o som até silenciar e sentir que as palavras continuam ecoando dentro de si.

Perceba-se envolvido pelas energias positivas que as palavras trouxeram. 

Eu Sou Canal de Luz

Crie algumas frases de afirmação positiva e repita-as.

Fale expressões como:

EU SOU um canal de paz, EU SOU um instrumento de luz, EU SOU divino, EU SOU a manifestação do amor, etc.

Escolha uma frase e vai repetindo-a e sentido que o seu corpo se entrega, seus pensamentos se entregam, suas emoções ficam entregues ao sentimento que foi escolhido. 

Chuva de Luz em Si

Imagine que estão caindo sobre você vários pingos de luz brilhante.

Dê uma cor e um sentimento positivo para estes pingos que caem sobre o corpo inteiro.

Sinta-se completamente banhado em todas as partes do seu corpo e com uma camada brilhante que envolve-o.

Mantenha atenção aos pingos tocando em sua pele e você ficando brilhante e em harmonia. 

Chuva de Luz no Ambiente

Imagine que estão caindo sobre o local onde você está vários pingos de luz brilhante.

Dê uma cor e um sentimento positivo para estes pingos que caem sobre o espaço inteiro.

Sinta que o espaço está sendo completamente banhado em todas os seus lugares, ficando com uma camada brilhante na superfície. 

Respire Luz

Inspire profundamente o ar imaginando que ele está cheio de luz.

Ao expirar imagine que este ar, preenchido de luz, vai para todas as partes do seu corpo.

 Dê uma cor e um sentimento positivo para esta luz.

Faça isto algumas vezes até perceber-se cheio de luz. 

Guia-me

Dialogue internamente com seu Deus, com a espiritualidade que lhe protege e afirme a palavra guiar.

Pode usar expressões como: guia-me neste momento para o melhor, guia-me para a tranquilidade, guia-me para o caminho mais saudável, guia-me pelo amor por onde eu andar, guia-me para o bem etc.

Escolha uma frase e repita-a devagar para si mesmo e deixe o corpo sentir que a frase preenche o ser de energia. 

Símbolo de Proteção

Inspire e expire calmamente.

Coloque uma das mãos na frente do tórax.

Deixe a mão em forma de concha e virada para cima.

Imagine um símbolo que traduza proteção para você hoje.

Qualquer simbologia da natureza, um objeto, um ser etc.

Imagine que este símbolo esta dentro da concha de sua mão.

Inspire e expire mais profundamente.

Dê uma cor e um sentimento positivo para este símbolo.

Vai levando a mão para encostar em seu tórax e imagine que o símbolo vai entrar e se transformar numa energia positiva dentro de seu corpo. Inspire e expire mais profundamente e sinta que o símbolo lhe protege por completo.

 

(Os exercícios continuam na postagem de amanhã...)